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睡不着的时候能强制睡觉吗？

男，39岁 2020-08-28 18:14

病情描述:

睡不着的时候能强制睡觉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-28 19:13

强制性的睡觉更加会导致失眠，睡不着。与失眠较劲：有些人一旦失眠，就非常生气，自己给自己较劲，非要睡着不行，告诉自己：睡吧，睡吧。或者数数，急的浑身出汗，试想，急躁时能睡着吗。

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