来大姨妈能吃芒果吗

Question

来大姨妈能吃芒果吗

Answer 1

是可以吃芒果的，因为芒果中富含维生素A，营养丰富，具有抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。月经期间适量吃些芒果能够补充经期所需要的营养，需要注意的是，芒果性偏热，所以，一次性不要吃太多，容易上火。月经期间注意多吃些新鲜的水果蔬菜，少熬夜。