女人喝绿茶可以减肥吗

Question

女人喝绿茶可以减肥吗

Answer 1

绿茶里面是还有一些能够溶解脂肪的元素的，所以长时间喝绿茶的话，是能够达到一定减肥的效果的，但是效果并不是非常明显，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。适当的喝绿茶是有助于减肥的。但是要注意不要空腹喝茶，而且不要喝浓茶。