内分泌失调吃什么水果好

Question

内分泌失调吃什么水果好

Answer 1

生活中内分泌失调的话，需多吃水果，比如苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理，吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能，香蕉具有强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。