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核桃的作用与功效

男，25岁 2020-08-30 19:03

病情描述:

核桃的作用与功效

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张英泽副主任医师保定市第一中医院 2020-08-30 20:01

吃核桃可以防止脑血管疾病，常吃核桃的人会更聪明，大脑发育的会更好一些。核桃的蛋白质含量高，质量好，人体必需的氨基酸都有，所以核桃有滋补强身的作用。核桃中的维生素、矿物质丰富，特别是维生素E及钙、磷、梓、锰、铬等矿物质，具有抗衰防老作用，可以延缓衰老。

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