紧张性失眠怎么办如何用药

Question

紧张性失眠怎么办如何用药

Answer 1

紧张性失眠考虑是焦虑症引起的。目前为止焦虑症患者最好的方式是心理治疗，因为焦虑主要是你妹心理原因导致的只有严重的焦虑症才需要用药物治疗，所以建议你可以先去心理科做一个心理疏导，然后根据病情的严重程度选择吃药治疗。建议平时放松心情，不要过度的紧张。可以适当的做一些运动，舒缓心情，转移注意力。