女孩子的月经量很少吃什么东西调理比较好

Question

女孩子的月经量很少吃什么东西调理比较好

Answer 1

月经量的多少因人而异，子宫内膜过薄就可以导致出血量少，这个年龄的女孩子量少考虑是营养不良，贫血，或者内分泌失调等引起的，平时可以吃一些补气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞等，多喝热的红糖水，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。