经期吃什么水果好

Question

经期吃什么水果好

Answer 1

生理期尽量多吃热性水果，不刺激身体，木瓜温暖，营养丰富，新鲜有甜味，非常适合女性在月经期间食用，并且木瓜中的蛋白质分解酶原本就很独特，蛋白质分解酶可以将身体内堆积的脂肪分解，其中中含有的果胶是减少废物堆积在体内的优秀的清肠剂，女性朋友可以在生理期多吃，尽量避免吃寒性的水果即可。