排卵日如何计算

Question

排卵日如何计算

Answer 1

排卵日期可以通过月经周期进行推算，正常的月经周期一般是在28天到30天左右，排卵日期一般在下次来月经之前的第14天，在备孕期间一定要多注意休息，避免过度的劳累，同时还要适当的缓解情绪，而且还要养成健康的生活方式，尽量避免吸烟或者是喝酒。