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为什么晚上睡觉老打呼噜
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为什么晚上睡觉老打呼噜
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  • 宋威蓉 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-24 20:29
    睡觉的时候总是打呼噜可能是鼻子不透气,鼻腔的堵塞,跟上呼吸道感染鼻炎感冒有一定的关系,有可能是身体虚弱气血不足出现了一些疾病。一定要坚持锻炼身体,每天到户外进行有氧的运动,睡觉的时候一定要掌握正确的睡眠姿势,最好选择侧卧着睡觉,能够保持呼吸道的通畅。
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