如何延缓绝经期

Question

如何延缓绝经期

Answer 1

对于中年女性，心态好是最好的延缓绝经的方法。考虑是更年期，月经量逐渐减少，考虑是跟卵巢功能不好有关系，考虑是快断经了，建议没有不适得话可以先观察，暂时不用药物治疗，一般药物是不能延缓绝经的。建议顺其自然，平时多吃些豆类食物和含雌激素高的食物，绿豆浆，蜂蜜等，适当锻炼，增强体质，预防疾病是有好处的。