精神焦虑症的患者应该如何自救 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

精神焦虑症的患者应该如何自救

女，29岁 2020-08-24 20:27

病情描述:

精神焦虑症的患者应该如何自救

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-24 21:24

精神焦虑症患者自救的一种方法是放松疗法，如深呼吸、腹式呼吸、冥想，以及自我暗示，逐渐放松紧张的情绪和身体。同时患者可以制备肌松药，如苯二氮卓类药物，如安定、阿普唑仑等，小剂量即可达到缓解患者肌肉和精神状态的目的，一般来说，是可以吃半片的。

相关问题

相关文章

归脾丸治疗焦虑症有用吗

归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症，是有一定的治疗作用的。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

2018-08-30 50876次浏览

什么是开学恐惧症

开学恐惧症也是恐惧症的一种，属于情绪障碍，患者们主要是对学校产生恐惧的感觉，一想到要开学需要上学这件事情，就会难以控制自己的情绪，还是出现一些情绪上很只是身体上的症状，而导致这种情况出现的原因就是因为开学，因此这种疾病也叫做开学恐惧症。

2018-08-31 63439次浏览

女性恐惧症症状表现

女人恐惧症就是指对于女性产生恐惧心理的一种疾病了，一般这种疾病的患者主要是男性，患有这种疾病会出现见到女性，就会有异常的情绪上或者是肢体上的症状，而导致这种疾病出现的主要原因，往往就是出现在患者的童年时期，因此还需要找到根本原因，才能有希望摆脱困扰。

2018-08-31 60925次浏览

什么是异性恐惧症

异性恐惧症一般会表现为不敢和异性接触，甚至吃不敢有眼神的交集，这种情况会让患者陷入社交恐惧之中，影响正常的交际能力，一般来说这种疾病的患者主要都是年轻人，尤其是青少年比较容易出现这种疾病，为了避免危害，所以还是应该尽早治疗的好。

2018-08-31 54363次浏览

强迫性焦虑症的症状

强迫性焦虑症患者一般都会出现慌恐、紧张和焦虑的心情，总是杞人忧天，感到最坏的事情要发生在自己的身上，无休止的强迫自己的观念，严重的强迫性焦虑症患者还会出现躯体上的不适感。如果发现自己患有强迫性焦虑症一定要及早去找心理医生进行专业的检查和治疗。

2018-08-31 52640次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：强迫症、精神病、焦虑症

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：癫痫、老年性癫痫、小儿癫痫

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态