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神经衰弱怎么调节

女，45岁 2020-08-26 18:51

病情描述:

神经衰弱怎么调节

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-08-26 19:43

神经衰弱它属于一种心理疾病，出现神经衰弱要善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

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