怎样预防胎膜早破

Question

怎样预防胎膜早破

Answer 1

在医生指导下服用维生素C和微量元素，可以防止胎膜早破，也可以多吃蔬菜、水果，增加维生素的摄入，多吃含铜量高的食物，如坚果、海鲜、动物肝脏、小麦、牡蛎等；怀孕期间，孕妇也要冷静下来，消除紧张，避免早产；整个孕期避免重体力劳动，防止疲劳，孕中晚期不要做剧烈活动，生活和工作不要太累，每天保持愉快的心情，可以适当外出散步。