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耳鸣的预防措施

男，33岁 2020-08-28 19:49

病情描述:

耳鸣的预防措施

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邓邦鱼副主任医师苏州市立医院 2020-08-28 20:45

预防耳鸣最重要的是避免噪音刺激，不要进入噪音太大的地方，避免佩戴耳塞，避免进入嘈杂的舞厅。如果工作环境有很大的噪音，要注意防护佩戴隔音耳塞。另外在生活上要注意饮食，注意早休息，避免熬夜，经常锻炼身体加强体质，防止耳老化。还可采用中药补肾、养肝增加对耳毛细血管供氧的供血，清除自由基减缓耳蜗的衰老。

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