耳鸣睡前能怎么做

Question

耳鸣睡前能怎么做

Answer 1

耳鸣睡前可以洗个热水澡，或者是在睡觉前喝杯热牛奶，可以起到放松身心以及促进睡眠的作用，或者是可以听比较轻快的音乐来促进睡眠。耳鸣如果不积极的进行治疗，很有可能会引起失眠，而且还会导致出现头晕头痛的情况，严重的会对工作以及生活带来影响。