饭后血糖高怎么治疗

Question

饭后血糖高怎么治疗

Answer 1

要开始控制好自己的血糖了，这就是高血糖前期的表现，不要吃甜的食品。血糖高的人要注意饮食上控制糖，淀粉类的食物摄入，平时尽量不要吃糖，多运动锻炼可以考虑吃些绿豆，雪莲果，苦瓜等利于降血糖。需要严格控制饮食，可少量多餐次，把正餐的一些食物匀出来一点，作为加餐，放到两餐中间吃，有利于血糖的平稳。调整饮食时特别注意监测血糖。