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刚怀孕的人要注意什么饮食禁忌有哪些
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刚怀孕的人要注意什么饮食禁忌有哪些
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  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-08-25 20:56
    孕妇的饮食做到营丰富就很好了,甚至不需要太多的安排。注意饮食要均衡,同时要补充钙质,多吃绿叶蔬菜,这样对你和孩子的健康都是非常有帮助的。建议到专业的产科进行定期产检。前三个月要补充体内的叶酸。多饮水,注意休息避免劳累熬夜的情况,辛辣的食物要禁止。
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