怀孕初期能吃鳝鱼吗

Question

怀孕初期能吃鳝鱼吗

Answer 1

在孕期黄鳝是可以吃的，但是也要适量。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，这些物质不仅对常人有好处，对孕妇更为有益，可以促进胎儿各器官组织细胞膜及大脑的发育，所以孕妇是可以吃鳝鱼的。需要注意，野生鳝鱼会比较好一些，还有鳝鱼性热，阳虚体质的孕妇不宜食用，怀孕后不要吃生冷辛辣刺激的。