做完人流喝什么鱼汤补

Question

做完人流喝什么鱼汤补

Answer 1

人流后是喝鲫鱼汤比较好，同时人流后不要太累，不要老是坐着。一定要早睡，保持充足的睡眠。不要吃凉的以及碰凉的东西，注意保暖。此外，流产后在饮食上注意不要吃生冷以及辛辣等刺激性的东西，不要喝酒。主要以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、豆类等富含蛋白质的食物以及富含维生素的蔬菜为主。