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卵巢早衰怎么食补

女，47岁 2020-08-30 18:32

病情描述:

卵巢早衰怎么食补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院 2020-08-30 19:32

卵巢早衰患者可以多食用龙杞莲子瘦肉汤，龙眼肉、枸杞子、莲子各15克，猪瘦肉100克。将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净，猪瘦肉洗净切块，共放锅内，加清水1000毫升，武火煮沸后，慢火煮一小时，加少许盐调味，即可食用。能缓解焦虑、失眠的症状，明显改善睡眠质量。

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