骨盆太宽怎么治疗

Question

骨盆太宽怎么治疗

Answer 1

骨盆的宽度在很大程度上是由出生基因决定的，特别是没有生过孩子的女性，在大多数男性中，骨盆的形状与性别有很强的关系，女性骨盆本身就是为分娩做准备的，所以女性骨盆自然要比男性宽得多，但无论男性还是女性，骨盆的大小都可以通过运动得到一定程度的改善，即使效果不大，但也不能说完全无效。大多数人想缩小骨盆，可以通过骨盆周围的肌肉收缩训练来实现。