骨关节炎需要注意什么

Question

骨关节炎需要注意什么

Answer 1

骨关节炎的注意事项有：平时注意保暖：在关键关节部位佩戴护具或是棉布；不可就那些负重活动：减少爬楼梯、上下坡；及时纠正不良姿势：如驼背、膝内外翻、脊柱侧弯、扁平足；时刻控制体重；需要适当进行锻炼：不可剧烈运动导致关节损伤；多注意姿势：需要经常变换姿势，防止过度疲劳，从而避免单个关节长期负重；进行合理饮食、预防外伤、禁忌饮酒。