肾结石吃什么最好

Question

我的腰经常会胀痛，特别难受，去医院做检查才发现是得了肾结石。肾结石吃什么最好？

Answer 1

治疗肾结石过程中饮食宜清淡，而且要保持食物的水分量，建议多吃黄瓜或者经常吃冬瓜，因为这些蔬菜里面的水分含量比较高，对于肾结石有辅助效果，平时也可以生吃苦瓜，或者是生吃莲藕，这些食物的营养价值非常高，能起到清热解毒作用，同时也可以减轻疼痛。治疗肾结石过程中也要多喝水，或者经常榨一些果汁喝，比如苹果汁，还有猕猴桃汁，也可以经常喝雪梨汁。

Answer 2

肾结石患者尽量多吃蔬菜水果，但是要限制草酸含量比较高的食物，建议多吃黄瓜，也可以经常吃莲藕，还可选择吃一些水分含量比较高的食物，比如椰子，也可以经常榨其他果汁喝，还有蔬菜也可以直接榨成蔬菜汁喝，这样都比较营养，而且比较好消化，有利于结石排出。平时也可以多吃西瓜，西瓜里面的水分含量比较高，而且还能起到清热解毒作用，同时也能减轻肾结石所引起的腰痛。