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产妇便秘吃什么水果好

女，38岁 2020-08-21 17:07

病情描述:

产妇便秘吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-21 18:07

便秘的时候可以多吃一些富含纤维素的水果，比如说苹果，苹果里面含有丰富的锌，而且营养价值也是比较丰富的，酸甜可口，也可以增强食欲，促进人体的消化系统，还有多吃些木瓜，木瓜里边富含丰富的减肥酶，脂肪酶，产后多吃些木瓜，不仅可以促消化，还可以通乳。

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