跑步人流之后要如何解决

Question

跑步人流之后要如何解决

Answer 1

一定要多喝些小米粥，补充一些身体上所需要的营养，或者是选择云南白药的胶囊来进行缓解痛经的症状，这种情况可能是因为受到外伤导致或是做剧烈运动所引起的这种症状。在这段时间一定要补充一些身体上所需要的营养，或者是多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类。