轻微抑郁症怎样治疗

Question

轻微抑郁症怎样治疗

Answer 1

轻微抑郁症可以通过运动锻炼的方法进行治疗，会在运动锻炼的时候，不仅可以增强自身的体质，而且还可以使体内释放出快乐因子，从而可以缓解轻微抑郁症的现象。并且在日常生活中一定要保持良好的心态，尽量不要抱有消极的态度。