宫颈炎要锻炼还是休息

Question

宫颈炎要锻炼还是休息

Answer 1

宫颈炎病人可以做慢跑、跳绳等运动，都可以有助于提高病人的身体素质，不建议做过于激烈的运动，要适当休息，平时多吃些水果和蔬菜补充维生素，全身逐渐放松，眼睛微闭，自然呼吸，用心感受全身的宁静感，重复8-10次，对宫颈炎也有好处。