失眠如何彻底治疗

Question

失眠如何彻底治疗

Answer 1

经常的失眠是可能会影响到人的生活状态、工作、生活、学习，严重的还可能会导致抵抗力的下降，导致很多疾病的发生。每天做一下太极拳，瑜伽，适当服用复合维生素和谷维素，保持一个良好的作息时间规律。必要时检测血糖，血脂，肝肾功能，电解质，微量元素，骨密度水平，随时调整治疗方案，随时复诊。