自然流产后注意事项是什么

Question

自然流产后注意事项是什么

Answer 1

不管是自然流产还是人工流产，带给女性的不仅是身体上的危害还有心灵上的受伤。流产后想要自己的身体恢复的更好，就需要适当增加营养，在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。另外。保持心情舒畅，调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠充足，避免熬夜，作息不规律等情况。如果工作，应当在流产休息之后调整工作状态，避免过大工作压力。孕妇对于自然流产不要有过于消极的心理，调整好心情也有利于身体恢复。