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吃什么能降血压最有效

女，30岁 2020-08-21 20:26

病情描述:

吃什么能降血压最有效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-21 21:19

建议平时可以多吃一些芹菜来起到降低血压的效果，而且芹菜当中还有非常丰富的纤维素，也能够有效的促排便，对于降血压效果是非常好的，降血压患者平时饮食方面一定要注意清淡，不要吃过油过咸的食物，适当的进行体育锻炼，对于降血压也有一定的帮助。

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