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什么青菜缓解便秘

男，42岁 2020-08-22 20:29

病情描述:

什么青菜缓解便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-22 21:22

可以吃一些韭菜或者是芹菜和胡萝卜，还有雪梨之类的食物，能够起到润肠通便的作用，对便秘是有一定的缓解的，当便秘的时候还要适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以起到美容养颜和润肠通便的效果，要养成一个定时排便的好习惯。便秘有可能是肠道蠕动缓慢导致的。

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