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血脂异常如何调控

女，38岁 2020-08-16 19:17

病情描述:

血脂异常如何调控

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-16 20:09

血脂异常可以通过饮食来调节，主要是通过控制饱和脂肪酸的摄入，要注意少吃油炸食品。因为过量摄入肉类会导致饱和脂肪酸的过量摄入。其次，可以进行运动调节，多做一些有氧运动。可以通过饮食和锻炼控制，大多数可以将指标恢复到正常范围。

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