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便秘喝什么茶还是喝水
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便秘喝什么茶还是喝水
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  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-08-17 20:23
    喝茶或者喝水,都能有效的缓解便秘,但要注意量,不能过度。每天保证充足的水分即可。喝茶,可以选择用番泻叶或者是加一些大黄来泡水饮用,能起到润肠道的作用,还能改善大便秘结症状。想改善便秘也可以把决明子还有红茶以及绿茶加在一起饮用,这些茶都有通便的作用。
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