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什么是失眠患者治疗目标？

男，52岁 2020-08-17 18:22

病情描述:

什么是失眠患者治疗目标？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-17 19:14

失眠患者治疗的目标一：自我训练，实现真正的规律作息；目标二：建立卧室/床与睡眠的强有力联系；目标三：避免就寝前的过度刺激；目标四：创造一个有利于睡眠的环境。

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