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如何快速缓解鼻塞

女，25岁 2020-08-25 19:41

病情描述:

如何快速缓解鼻塞

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王旻主任医师北京大学人民医院 2020-08-25 20:31

快速缓解鼻塞的方法如下三种：
1、侧卧按摩法。左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
2、热敷法。用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
3、盐水洗鼻法。要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。

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