糖尿病一次吃多少柚子

Question

糖尿病一次吃多少柚子

Answer 1

柚子属于低升糖指数水果类，可以食用，前提是血糖控制良好，并控制柚子食用的数量。多数的低糖水果只要保持在100g以内，对血糖影响不大，除了甘蔗、葡萄、提子、菠萝等高糖水果。吃水果需要注意不要餐前吃或餐后马上吃，会影响正常进餐的消化，最好是在两餐之间。