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为什么现代女性肥胖

女，32岁 2020-08-24 17:42

病情描述:

为什么现代女性肥胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2020-08-24 18:40

肥胖有几个原因：一是由于体内缺乏营养激素，二是由于饮食不合理，如生活中吃太多油腻食物，如快餐或汉堡包。建议在平时的饮食中一定要多加注意，少吃辛辣刺激和口味重的食物，每天可以多吃水果和蔬菜以及富含营养的东西。生活中要做适当的运动，可以选择跑步或打羽毛球，以增强身体的体质。

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