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目光恐惧症该怎么克服啊

男，22岁 2020-08-20 18:30

病情描述:

目光恐惧症该怎么克服啊

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-08-20 19:21

得了目光恐惧症之后，不要一味的逃避，而且还要有自信也要有勇气。目光恐惧症是可以通过自己的调节就可以治疗的，自己要通过自己积极地心理暗示来做到。自己要相信自己，鼓起勇气来去做，没什么的，要和别人勇敢地交流，可以试着和别人对视，慢慢的来，不要太急，久了就会好的。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

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