小腿肚子抽筋疼是什么原因引起的

Question

小腿肚子抽筋疼是什么原因引起的

Answer 1

人们常见的小腿抽筋实际上是肌肉痉挛，表现为小腿肌肉突然抽搐，肌肉坚硬，疼痛难以忍受，持续数秒至数十秒。常见原因包括：1，过度疲劳代谢物过度积累。当我们长途旅行或爬山时，小腿肌肉会过度疲劳。如果受到刺激或再次用力，肌肉痉挛将很容易发生；2，冷刺激，如果运动前热身不够，神经肌肉系统还没有达到适当的状态，突然受到冷刺激，容易出现肌肉痉挛。