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预防胸膜粘连的锻炼

男，46岁 2020-08-23 17:19

病情描述:

预防胸膜粘连的锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-08-23 18:12

预防胸膜粘连的方法有站吸蹲呼运动、屈体运动、前后摆臂运动、举手托天运动和扩胸运动，以及做深呼吸。比如做举手托天时，要站在地上，使两手尽量向上举，同时背屈手腕，手掌向上，要让两手呈托天状，最后复原将手放下，最好是每日两次，每次20-30下。

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