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抑郁症的自我治愈方法有哪些

男，25岁 2020-08-16 18:38

病情描述:

抑郁症的自我治愈方法有哪些

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-08-16 19:28

患有抑郁症的患者在平常的时候了可以多吃一些香蕉和樱桃，因为香蕉当中富含生物碱，是可以振奋精神和提高信心的。使人的情绪能够有所提高不至于总处于不开心的状态。樱桃含有花青素，可以减少炎症。专家认为，吃二十粒樱桃比吃阿司匹林更有效。所以，吃樱桃不仅可以调节抑郁症同时还可以治疗头痛。

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