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早泄怎么运动身体有效

男，34岁 2020-08-16 17:02

病情描述:

早泄怎么运动身体有效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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沈滔主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-16 17:56

可以通过打羽毛球、慢跑的体育运动锻炼对于早泄来说都是非常有利的。早泄患者在日常要多吃一些温性的食物，也可以多吃一些补肾的食物比如说核桃、黑芝麻、黑豆等一些黑色的食物对补肾效果是非常好的也能很好的缓解早泄的症状。可以口服六味地黄丸来进行调理肾功能。

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