睡觉打鼾是怎么回事治疗方法有哪些

Question

睡觉打鼾是怎么回事治疗方法有哪些

Answer 1

睡觉打鼾严重影响人体健康，需要及时治疗。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。调整下睡姿和枕头高低即可减轻。