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膝关节退行性骨关节炎日常注意事项有哪些

女，27岁 2020-08-21 16:41

病情描述:

膝关节退行性骨关节炎日常注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2020-08-21 17:33

日常注意事项如下:不要有太多的活动量，尽量不要过度运动，这样会加重关节炎的情况，尽量避免爬楼梯、登山等剧烈运动患者可以选择游泳，以达到锻炼身体的目的；步行时间不应太长，每次应该限制在半小时；疼痛更加严重时，应避免周围的关节按摩或热治疗，以免加重炎症反应，加重病情。

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