贫血性失眠如何调养

Question

贫血性失眠如何调养

Answer 1

贫血引起的失眠，多数是由于气血不足引起的心悸失眠，可以到医院进行鉴别诊断，在排除器质性疾病之后，可以在日常生活中适当吃些阿胶、当归、红枣等补血的食物，同时也可以在医生的安排下，用一些养血安神的药物，并改善不良的生活作息习惯，做到早睡早起。