最有效的瘦脸有什么方法

Question

最有效的瘦脸有什么方法

Answer 1

想要瘦脸可以适当进行脸部运动，比如慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，保持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。还要注意饮食控制，巧克力、膨化的食物，碳酸饮料，麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食物，这些都是积聚脸部脂肪和浮肿的根源。