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不吃肉会不会贫血

女，27岁 2020-08-23 18:07

病情描述:

不吃肉会不会贫血

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-23 18:59

不吃肉通常不会引起贫血，如果不吃肉，也有可能会影响到营养的吸收，因此平时在饮食上最好可以保证营养的均衡，最好可以保持食物的多样化保证荤素搭配，才能够有效的预防出现贫血的情况，可是出现了贫血，也可以适当的吃一些大枣，或者是喝一些红糖水，也可以起到缓解的作用。

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