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打呼噜治疗小窍门

男，21岁 2020-08-15 18:11

病情描述:

打呼噜治疗小窍门

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-08-15 19:08

偶尔打呼噜一般是由于过度疲劳造成，过度肥胖或者呼吸道受阻也会打呼噜。睡前喝水、适度清洗鼻腔可以缓解打呼噜，食用洋葱虽然会有口气，但是洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，也是治疗打呼噜的方法之一。睡前喝杯凉花椒水也可以有效治疗打呼噜。以上的偏方可以试一下。

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