侧着睡肩膀疼的缓解方法有哪些

Question

侧着睡肩膀疼的缓解方法有哪些

Answer 1

侧卧睡觉时，肩膀被压向人体中线。如果肩关节没有骨折或脱位，这个位置的疼痛症状可能是肩峰下滑囊炎引起的。肩峰下滑囊炎的典型症状是外侧肩关节受压时明显疼痛和相对有限的位置。如果疼痛症状刚刚出现，必须用吊带固定手臂以防疼痛加重。手臂需要固定一周。一周后，可采用手法按摩，配合穴位按压疗法，口服金淑活血汤或桂枝汤，外用复方南星止痛膏。